سیگار کشیدن

سیگار کشیدن

ذهن آگاهی به شما کمک می کند تا سیگار را ترک کنید

ذهن آگاهی به شما کمک می کند تا سیگار را ترک کنید 700 394 ارمغان رشد

می خواهید سیگارتان را ترک کنید؟ ذهن آگاهی می تواند کمک کند تا هوس نیکوتینتان را کنار بگذارید. ترک وابستگی به نیکوتین، بسیار دشوار است. در سال گذشته نزدیک به…

read more
استفاده از تکنولوژی برای بهبود سلامتی

استفاده از تکنولوژی می تواند سلامتی شما را بهبود ببخشد

استفاده از تکنولوژی می تواند سلامتی شما را بهبود ببخشد 700 466 ارمغان رشد

استفاده از تکنولوژی و بهبود سلامتی ما در دنیایی دیجیتال زندگی می کنیم. این واقعیت مزایا ومعایبی هم دارد. از یک سو ما دسترسی به اطلاعات و سرگرمی های بی…

read more
سیگار کشیدن

یک راهنمای پنج مرحله ای برای ترک سیگار

یک راهنمای پنج مرحله ای برای ترک سیگار 700 350 ارمغان رشد

در اینجا پنج راه حل وجود دارد که شما را برای ترک سیگار راهنمایی می کند. قدم اول: به خودتان برای ترک سیگار انگیزه بدهید. قدم دوم: خودتان را برای…

read more