خودیاری

شاد زیستن

30 راه برای شاد زیستن در زندگی

30 راه برای شاد زیستن در زندگی 700 350 ارمغان رشد

30 راه برای شاد زیستن تمرین هایی برای افزایش شادی در میزان شادی ما عنصر انتخاب همیشه وجود داشته است. ما انتخاب می کنیم که شاد باشیم. و بعد با…

read more
خستگی از شلوغی

آیا از شلوغی خسته می شوید؟

آیا از شلوغی خسته می شوید؟ 700 350 ارمغان رشد

اگر شلوغی شما را آزار می دهد، این مطلب را بخوانید. ممکن است شما یک انسان دلسوز باشید. زمانی که بزرگتر شدم، بعد از یک روز طولانی در مدرسه و…

read more
مکالمه درونی

چهار روش برای مکالمه درونی که اعتماد به نفستان را بالا می برد

چهار روش برای مکالمه درونی که اعتماد به نفستان را بالا می برد 700 394 ارمغان رشد

قدرت مکالمه های درونی که با خودتان دارید، چقدر است؟ زمانی که انسان ها در مورد خودشان احساس ضعف می کنند، سعی می کنند تا برخی عادت های بد زندگی…

read more