سلامتی

اگر می‌خواهید تا هیجان‌هایتان را با موفقیت مدیریت کنید، انعطاف‌پذیر باشید.

اگر می‌خواهید تا هیجان‌هایتان را با موفقیت مدیریت کنید، انعطاف‌پذیر باشید. 969 647 ارمغان رشد

اگر می‌خواهید تا هیجان‌هایتان را با موفقیت مدیریت کنید، انعطاف‌پذیر باشید. راهبرد صحیح تنظیم هیجان کلید مدیریت هیجان‌هاست.   زندگی پر از موقعیت‌های استرس‌زاست. برخی از این موقعیت‌ها شدت هیجانی…

read more
موسیقی درمانی

موسیقی درمانی و تاثیر موسیقی بر جسم و روح

موسیقی درمانی و تاثیر موسیقی بر جسم و روح 700 382 ارمغان رشد

موسیقی برای روح و سلامت شما مفید است. تحقیقات نشان داده اند که موسیقی درمانی برای ما فواید زیادی دارد. همه ی ما این اصطلاح را شنیده ایم: “موسیقی برای…

read more
نسبت غذا و شادی

آیا وعده غذایی سالم می تواند شما را شاد کند؟

آیا وعده غذایی سالم می تواند شما را شاد کند؟ 700 466 ارمغان رشد

غذا و شادی تحقیقات نشان داده است افرادی که در شهرهایی زندگی می کنند که تعداد فست فودهایش زیاد است، کمتر تمایل به پس انداز پول هایشان دارند. ولی شادی…

read more