بایگانی‌های اعتماد به نفس

۳ اردیبهشت ۱۳۹۷
بدون دیدگاه

تصویر بدنی منفی و راهکارهای مقابله با آن

تصویر بدنی منفی و راهکارهای مقابله با آن https://www.armaghanroshd.com/wp-content/uploads/2018/04/55555.jpg 320 213 ارمغان رشد ارمغان رشد //www.armaghanroshd.com/wp-content/uploads/2018/03/Logoa.png ۳ اردیبهشت ۱۳۹۷ ۳ اردیبهشت ۱۳۹۷

معمولا هر چند وقت یکبار در آینه نگاه می کنید و به خودتان می گویید “اگر چند کیلو لاغر بشوم خوشحال تر از الان هستم؟” متاسفانه اکثریت خانم ها و…

۲۶ فروردین ۱۳۹۷
بدون دیدگاه

اگر می‌خواهید تا هیجان‌هایتان را با موفقیت مدیریت کنید، انعطاف‌پذیر باشید.

اگر می‌خواهید تا هیجان‌هایتان را با موفقیت مدیریت کنید، انعطاف‌پذیر باشید. https://www.armaghanroshd.com/wp-content/uploads/2018/04/photo_2018-04-15_10-26-37.jpg 969 647 ارمغان رشد ارمغان رشد //www.armaghanroshd.com/wp-content/uploads/2018/03/Logoa.png ۲۶ فروردین ۱۳۹۷ ۲۷ فروردین ۱۳۹۷

اگر می‌خواهید تا هیجان‌هایتان را با موفقیت مدیریت کنید، انعطاف‌پذیر باشید. راهبرد صحیح تنظیم هیجان کلید مدیریت هیجان‌هاست. زندگی پر از موقعیت‌های استرس‌زاست. برخی از این موقعیت‌ها شدت هیجانی…

۲۶ فروردین ۱۳۹۷
بدون دیدگاه

چه چیزی را باید کنترل کنیم؟

چه چیزی را باید کنترل کنیم؟ https://www.armaghanroshd.com/wp-content/uploads/2018/04/photo_2018-04-15_10-24-20.jpg 240 240 ارمغان رشد ارمغان رشد //www.armaghanroshd.com/wp-content/uploads/2018/03/Logoa.png ۲۶ فروردین ۱۳۹۷ ۲۷ فروردین ۱۳۹۷

بیشتر افراد با اولین قدم ترک الکل آشنا هستند. تایید می‌کنیم که در ارتباط با الکل بی‌اراده‌ایم و کنترل زندگی‌مان را از دست داده‌ایم. الکلی‌ها به هنگام نوشیدن و معتادان…

۱۰ مهر ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

اعتماد به نفس

روش‌های پرورش یک کودک با اعتماد به نفس بالا

روش‌های پرورش یک کودک با اعتماد به نفس بالا https://www.armaghanroshd.com/wp-content/uploads/2017/10/Belief-in-children.jpg 700 404 ارمغان رشد ارمغان رشد //www.armaghanroshd.com/wp-content/uploads/2018/03/Logoa.png ۱۰ مهر ۱۳۹۶ ۱۰ مهر ۱۳۹۶

زمانی که بر سر میز شام نشسته بودیم عمه ام به پدرم گفت: “ای کاش دخترم اعتماد به نفس بیشتری داشت.” دخترش به نظر شاد می آمد ولی خجالتی بود.…