مشاوره قبل از ازدواج

مشاوره قبل از ازدواج

مشاوره قبل از ازدواج چیست؟

مشاوره قبل از ازدواج چیست؟ 750 421

مشاوره قبل از ازدواج نوعی روش درمانی است که به زوج‌ها کمک می‌کند تا برای ازدواج آماده شوند. مشاوره قبل از ازدواج می تواند به شما اطمینان دهد که شما و شریک زندگی‌تان یک رابطه قوی و سالم خواهید داشت، همچنین فرصت بهتری برای ازدواج پایدار و رضایت بخش فراهم می‌کند. این نوع مشاوره می‌تواند به شما در شناسایی ضعف‌هایی کمک کند که در طول ازدواج می‌تواند مشکل‌ساز باشند.

مشاوره قبل از ازدواج اغلب توسط پزشکان و مشاوران مجاز انجام می‌شود. این درمانگران دارای دوره‌های تحصیلات تکمیلی و یا فارغ التحصیلی هستند و بسیاری از آنها توسط انجمن ازدواج و خانواده درمانی (AAMFT) پذیرفته هستند. مشاوره قبل از ازدواج ممکن است از طریق موسسات مذهبی نیز ارائه شود. در واقع، بعضی از رهبران معنوی قبل از برگزاری مراسم ازدواج، مشاوره قبل از ازدواج انجام می‌دهند. در حالی‌که بسیاری از زوج‌ها به کسی نمی‌گویند که در مشاوره قبل از ازدواج شرکت کرده‌اند، اما برخی از آمارها نشان می‌دهند که مشاوره قبل از ازدواج به موفقیت ازدواج کمک می‌کند. در تحقیقات صورت گرفته نتایج زیر حاصل شد:

زوج‌هایی که در مشاوره قبل از ازدواج شرکت کرده‌اند، میزان موفقیت زناشویی آنها ۳۰٪ بالاتر از کسانی بود که در مشاوره قبل از ازدواج شرکت نکرده‌ بودند.
۴۴٪ از زوج‌هایی که امروزه ازدواج کرده‌اند موافق مشاوره قبل از ازدواج هستند.

چرا مشاوره قبل از ازدواج انجام می‌شود؟
مشاوره قبل از ازدواج می‌تواند به زوجین کمک کند تا روابط خود را بهبود ببخشند. شما برای بحث در مورد موضوعات زیر به مشاوره قبل از ازدواج نیاز خواهید داشت:

– امور مالی
– ارتباطات
– باورها و ارزش‌ها
– مسئولیت در ازدواج
– عشق و رابطه جنسی
– میل به داشتن فرزند
– روابط خانوادگی
– تصمیم‌گیری
– درمان خشم و عصبانیت
– زمان صرف شده با هم

مشاوره قبل از ازدواج به شرکای زندگی کمک می‌کند تا توانایی خود را برای برقراری ارتباط افزایش دهند، همچنین میتوانند انتظارات واقع بینانه ازدواج را برآورده کنند و مهارت‌های حل و فصل اختلاف را توسعه دهند. علاوه بر این، مشاوره قبل از ازدواج می‌تواند به زوج‌ها کمک کند تا نگرش مثبتی در برابر مشکلات داشته باشند و با مشکلات مبارزه کنند.

مشاوره قبل از ازدواج

به یاد داشته باشید که با تشکیل خانواده در واقع ارزش‌ها، نظرات و اعتقادات خود را به ارمغان می‌آورید و شاید همسرتان همیشه با شما هماهنگ نباشد. به عنوان مثال، فرهنگ‌های خانوادگی و باورهای مذهبی افراد با هم تفاوت دارد و گاهی بعضی از زوج‌ها از نظر سطح تحصیلات نیز با هم تفاوت دارند. بسیاری از افراد معتقدند که ازدواج نیازهای اجتماعی، مالی، جنسی و عاطفی آنها را برآورده می‌کند در حالیکه این همیشه درست نیست. با بحث درباره تفاوت‌ها و انتظارات قبل از ازدواج، شما و شریک زندگی‌تان در طول ازدواج، همدیگر را بهتر درک می‌کنید و از یکدیگر حمایت می‌کنید.

مزیت واضح مشاوره قبل از ازدواج این است که شما و همسرتان در حال انجام اقداماتی هستید تا اطمینان حاصل شود که ازدواج شما پایدار و محکم است و مهارت‌های لازم برای مقابله با مشکلات را پیدا می‌کنید.

چگونه آماده می شوید؟
برای مشاوره قبل از ازدواج، باید سراغ یک درمانگر با تجربه و متخصص بروید. ممکن است دوستان و وابستگان شما توصیه‌هایی برای شما داشته باشند، اما قبل از رفتن به جلسات مشاوره از معتبر بودن آن اطمینان حاصل کنید. قبل از رفتن به مراکز مشاوره به سوالات زیر پاسخ دهید:

تحصیلات: میزان تحصیلات او چقدر است؟ آیا توسط دولت مجوز دارد؟
تجربه: آیا فرد با تجربه‌ای است؟ چند سال است که مشاوره می‌دهد؟ آیا مراجعه کنندگان از او راضی هستند؟
طول درمان: هر جلسه چقدر طول می‌کشد؟ باید چند جلسه مراجعه کنید؟
هزینه‌های مشاوره: برای هر جلسه مشاوره چقدر باید پرداخت کنید؟ آیا بیمه هزینه آن را می‌پذیرد؟

چه انتظاری دارید؟
معمولا از هر یک از شما خواسته می‌شود تا به طور جداگانه به یک پرسشنامه پاسخ دهید تا درمانگر بتواند از احساس شما نسبت به یکدیگر و رابطه‌تان اطلاعاتی کسب کند. این پرسشنامه می‌تواند به شناسایی نقاط قوت، نقاط ضعف و زمینه‌های احتمالی مشکلات کمک کند. مشاوره در حضور شما نتایج را تفسیر و بررسی می‌کند و در مورد ناهماهنگی‌های معمول یا اختلاف نظرها صحبت می‌کند. در این مشاوره شما اهداف خود را با شریک زندگی خود تعیین می‌کنید تا به غلبه بر چالش‌ها کمک کنید.

علاوه بر این، مشاور ممکن است از شما و شریک شما سوالاتی بپرسد تا دیدگاه‌های منحصر به فرد خود را برای ازدواج روشن کنید و انتظارات و آرزوهای خود را مشخص کنید.

به یاد داشته باشید، آماده شدن برای ازدواج تنها به برگزاری جشن و خرید جهیزیه و خانه نیست بلکه باید زمانی را صرف کنید تا یک پایه محکم برای روابط خود ایجاد کنید.

مشاوره قبل از ازدواج

سوالات مشاوره قبل از ازدواج

سوالات مشاوره قبل از ازدواج 750 493

مشاوره قبل از ازدواج، زوج‌ها را برای تعهد در دراز مدت آماده می‌کند و می‌تواند راه را برای افزایش رضایت زناشویی باز کند. در حالی‌که این نوع درمان به طور سنتی یک مشاوره رو در رو می‌باشد اما زوج‌ها می‌توانند به صورت آنلاین هم در مشاوره قبل از ازدواج شرکت کنند.

مشاوره قبل از ازدواج چیست؟
مشاوره قبل از ازدواج یک روش درمانی است که آمادگی زوج‌ها را برای ازدواج افزایش می‌دهد. در این روش درمانی، زوج‌ها نیازهای فردی، ترجیحات و انتظارات خود را در رابطه با ازدواج بیان می‌کنند و راه‌های حل اختلافات را یاد می‌گیرند.

مشاوره قبل از ازدواج به زوج‌ها کمک می‌کند تا بهتر بتوانند برای خواسته‌های ازدواج آماده شوند. در یک محیط حمایتی، آنها یاد می‌گیرند که به طور موثرتر ارتباط برقرار کنند و فرصتی برای کشف موضوعات دشوار به دست آورند. این امر به زوجین کمک می‌کند تا مشکلات آینده را پیش بینی کنند و برای مقابله با آنها آماده شوند.

اگر زوج‌ها به اندازه‌ای که برای عروسی خود برنامه ریزی می‌کنند، برای ازدواجشان نیز برنامه ریزی کنند، مشکلات زناشویی کمتر می‌شود. سوالات زیر می‌تواند به زوج‌ها کمک کند تا برای ازدواج آماده شوند.

چگونه استرس خانواده را کنترل کنیم؟
استرس بخشی طبیعی زندگی است و ازدواج نیز از این قاعده مستثنی نیست. هرچند هر فردی برای مدیریت استرس از شیوه‌های منحصر به فرد خود استفاده می‌کند، اما بهتر است قبل از ازدواج آشکارا در مورد این مسائل با هم صحبت کنید. در این صورت زوج‌ها درک عمیق‌تری از یکدیگر می‌یابند و برای مقابله با استرس، انسجام پذیرتر رفتار می‌کنند.

در هنگام مناقشات چگونه برخورد کنیم؟
بحث در مورد اختلافات ممکن است آخرین نکته در ذهن زوج‌ها باشد. اما زوج‌ها باید مهارت‌های لازم را برای مدیریت تعارض یاد بگیرند. در تمام زندگی‌ها اختلاف نظر و مناقشه وجود دارد اما نحوه برخورد با آنهاست که زندگی را آرام و پرمعنا می‌کند.

مشاوره قبل از ازدواج

خانواده و دوستان چه نقشی در ازدواج دارند؟
اگر زوج‌ها در مورد مرزهای مناسب توافق نداشته باشند، دخالت دوستان و وابستگان آنها ممکن است به یک بحث جدی در میان آنها تبدیل شود. بهتر است قبل از ازدواج درباره روابط خانواده و دوستان خود به تفاهم برسید. اگر بیمار شدید و نیاز به مراقبت و پشتیبانی مداوم داشتید چه باید بکنید؟ اگر اعضای خانواده یا دوستانتان از شما پول بخواهند چه می‌کنید؟ اگر همسر من دارای یک فرزند از شریک قبلی خود باشد، چگونه این رابطه را تحت تاثیر قرار می‌دهد؟

چگونه فضای شخصی را مدیریت کنیم؟
ازدواج یک همکاری نزدیک بین دو نفر است، اما حتی زوج‌های متعهد هم به یک فضای خصوصی نیاز دارند. گاهی افراد دوست دارند با دوستانشان خرید کنند یا با آنها به تفریح بروند، بهتر است قبل از ازدواج در مورد این مسائل با هم به تفاهم برسید.

چگونه حرفه و شغل خود را مدیریت کنیم؟
از آنجایی که کار یا حرفۀ فردی پیامدهای فراوانی برای زندگی خانوادگی دارد، مهم است که زوج‌ها، نگرش و انتظارات خود را نسبت به کار روشن کنند. آیا هر دو طرف پس از ازدواج یا پس از داشتن فرزند کار خواهند کرد؟ چگونه افراد به شغل یا حرفه خود متعهد هستند؟ اگر یکی از آنها به طور غیر منتظره کار خود را از دست بدهد چه میشود؟

آیا باید بچه داشته باشیم؟
در مورد تعداد بچه‌ها با هم صحبت کنید و به تفاهم برسید. مشکل این است که حتی وقتی زوج‌ها قبل از ازدواج هم در مورد این مسائل به توافق میرسند، ممکن است نظرات آنها بعد از ازدواج تغییر کند. چگونه باید چنین وضعیتی را مدیریت کرد؟ اگر یکی از زوج‎ها بچه‌دار نشود چه اتفاقی می‌افتد؟ همه این‌ها مسائلی هستند که باید قبل از ازدواج به طور کامل مورد بحث قرار بگیرند.

چه رویکردی درباره زندگی جنسی داشته باشیم؟
رابطه جنسی بخش بزرگی از ازدواج است، پس بهتر است قبل از ازدواج در مورد نیازها، خواسته‌ها و انتظارات خود صحبت کنید. در صورت اجتناب از یک گفتگوی صادقانه ممکن است خطر ابتلا به ناراحتی جنسی و نارضایتی جنسی افزایش یابد. چه اتفاقی در رابطه با میل جنسی رخ دهد؟ اگر علاقه شریکتان به علت بیماری، استرس یا عوامل دیگر به طور قابل توجهی تغییر کند چه میشود؟ افکار زوج‌ها در مورد چیزهایی مانند پورنوگرافی و ازدواج‌های باز چیست؟ درست است که این حرف‌ها کمی ناراحت کننده است، اما مزایای انجام این کار به زودی آشکار خواهد شد.