خیانت عاطفی

وفاداری و تعهد در یک رابطه همیشه ستودنی است؛ وقتی شما یک رابطه متعهدانه را آغاز می‌کنید هیچ‌چیزی برای پنهان کردن از یکدیگر ندارید. اما امروزه همه ما در زندگی شخصی خود و یا در زندگی اطرافیان،حداقل یک نمونه‌ از خیانت را مشاهده کرده‌ایم. انواع مختلف خیانت وجود دارد که در مطلب‌های قبلی در مورد آن حرف زده‌ایم؛ در این مطلب می‌خواهیم چند نمونه از خیانت‌های زوجین را بازگو کنیم. بسیاری از ما در رابطه زناشویی و متعهدانه خود در حال خیانت به همسرمان هستیم؛ اما از آن خبر نداریم.

چند نمونه از خیانت احساسی به همسر
اگر شما در رابطه زناشویی خود با فرد سومی در ارتباط هستید که ازنظر احساسی و عاطفی شما را تأمین می‌کند؛ در مناسبت‌های مختلف به یاد یکدیگر هستید؛ از حرف زدن باهم لذت می‌برید؛ برای هم جاذبه جنسی دارید و این روابط باعث شده نسبت به همسرتان سرد باشید؛ به او ابراز علاقه نکنید و عشق و محبت خود را برای فرد سومی خرج ‌کنید در حال خیانت احساسی هستید.

اگر شما فرد تودار هستید و به هیچ عنوان به همسر خود به صورت زبانی ابراز محبت نمی‌کنید؛ اما با دوستان و همکاران خود رابطه نزدیک‌تری دارید؛ مثلاً با یکی از همکارانتان بیرون می‌روید؛ در مناسبت‌های مختلف به فکر او هستید؛ به او ابراز محبت می‌کنید و برای شما جاذبه جنسی دارد؛ در حال خیانت عاطفی هستید.

خیانت کلامی یکدیگر از خیانت‌های رایج در بین زوج‌ها است؛ درواقع فرد خیانت‌کار تنها برای صحبت کردن و درد و دل با یک فرد سوم رابطه برقرار می‌کند. در این مواقع این خیانت ممکن است در حد خیانت کلامی باقی بماند؛ اما به‌مرور باعث خیانت عاطفی و درنهایت خیانت جنسی شود.

چند نمونه از خیانت جنسی به همسر
یکی از بدترین و بارزترین نوع خیانت خیانت جنسی است. در این شرایط شما نیاز جنسی خود را از طریق فردی به غیر همسرتان ارضا می‌کنید. به‌طور مثال اگر در رابطه جنسی با همسرتان سرد شده‌اید و تنها برای رفع این نیاز با افراد دیگر ارتباط برقرار کرده و نیاز جنسی‌تان را برطرف می‌کنید در حال خیانت جنسی هستید. این خیانت جنسی هم به شما و هم به همسرتان آسیب می‌زند؛ بهتر است با همسرتان حرف بزنید و در مورد توقعات و انتظارات جنسی به او اطلاعات دهید؛ مثلاً اینکه از چه کارهایی در رابطه جنسی خوشتان می‌آید و… .

امروزه با پیشرفت فناوری و بروز شبکه‌های اجتماعی، نوعی دیگر از روابط نیز به وجود آمده‌اند. در این نوع روابط افراد به صورت مجازی و تصویری به نیازهای جنسی هم می‌پردازند؛ بنابراین اگر شما از طریق این شبکه‌های اجتماعی و به صورت مجازی، نیازهای جنسی خود را رفع می‌کنید به‌نوعی در حال خیانت جنسی به همسرتان هستید.

چند نمونه از خیانت مجازی به همسر
همان‌طور که اشاره کردیم خیانت‌های عاطفی و جنسی در دنیای واقعی اتفاق می‌افتند؛ اما با پیشرفت تکنولوژی و همه گیر شدن اینترنت این خیانت‌ها وارد دنیای مجازی نیز شده‌اند و افراد از طریق این فضاها و به صورت مجازی به خیانت عاطفی و جنسی مشغول هستند.

بنابراین اگر بیشتر زمان خود را در شبکه‌های مجازی می‌گذرانید؛ با افراد یا فرد خاصی به صورت اینترنتی در تماس هستید و ترجیح می‌دهید که در زمان‌های مناسب و آزاد خود به جای خوش گذرانی با همسرتان با این شخص به صورت مجازی در ارتباط باشید؛ در حال خیانت مجازی به همسرتان هستید. افرادی که مشغول خیانت مجازی هستند؛ از هر فرصتی استفاده می‌کنند و همیشه گوشی و لپ‌تاپ همراهشان است. ممکن است نصفه‌شب یا صبح زود بیدار شوند و به‌سرعت به سراغ گوشی همراه خود رفته و پیام‌ها را بررسی کنند. این افراد خیانت‌کار، در استفاده از گوشی و فضای مجازی محتاط هستند؛ برای بیشتر برنامه‌ها و شبکه‌های اجتماعی و پیام‌رسان خود رمز گذاشته‌اند و به صورت محرمانه و مشکوک با گوشی خود تماس برقرار می‌کنند.

چند نمونه از خیانت مالی به همسر
خیانت مالی یکی دیگر از خیانت‌هایی است که امروزه در بین زوج‌ها دیده می‌شود. بسیاری از زن و شوهرها این عمل را انجام می‌دهند و نمی‌دانند در حال انجام نوعی خیانت هستند. وقتی شما حساب بانکی خود را از همسرتان پنهان می‌کنید؛ به‌صورت مخفیانه به دوست و خانواده خود پول قرض می‌دهید؛ چیزهایی جدید می‌خرید؛ اما همسرتان از آن اطلاعی ندارند؛ به‌نوعی در حال خیانت مالی به همسرتان هستید.

خیانت یکی از اتفاقات ناگوار در زندگی مشترک است که امیدواریم گریبان گیر هیچ‌کس نشود؛ عواقب خیانت در زندگی مشترک بسیار زیاد است و در برخی موارد به جدایی و نابودی زندگی مشترک منجر می‌شود. برای خیانت دلایل متعددی وجود دارد، زیرا خیانت انواع مختلفی دارد که هر یک از آن‌ها به دلایلی رخ می‌دهد. بنابراین اگر همسرتان به شما خیانت کرده است؛ بهتر است با علم و آگاهی از دلایل خیانت، علت این کار همسرتان را متوجه شوید.

دانستن انواع خیانت ممکن است میزان درد و ناراحتی شما را کم نکند؛ اما می‌توانید دلیل فریب خوردن و خیانت همسرتان را متوجه شوید و راه‌هایی برای تصحیح رفتار آن در پیش بگیرید. این کار می‌تواند در تصمیم‌گیری دست به شما کمک کند؛ در آن صورت است که با قاطعیت در زندگی مشترکتان می‌مانید یا جدا می‌شوید.

خیانت احساسی
خیانت احساسی زمانی رخ می‌دهد که فرد از نظر عاطفی و احساسی نمی‌تواند از سمت همسرش ارضا شود. زوج ممکن است به ازدواج خود متعهد باشند و کارها و برنامه‌هایشان را باهم انجام دهند و به مهمانی بروند اما رابطه صمیمی و دوست‌داشتنی باهم ندارند و این احساسات آن‌ها را به سمت یک جنس مخالف و خارج از رابطه زناشویی سوق می‌دهد. در این روابط مخفیانه، فرد احساسات خود را با معشوقه پنهان خود به اشتراک می‌گذارد؛ در هنگام خوشی‌ها و غم‌ها دوست دارد با او حرف بزند و دیگر همسرش ازنظر عاطفی و احساسی او را تأمین نمی‌کند.

خیانت احساسی ناسازگار
در این نوع خیانت فرد دوست دارد به‌صورت هم‌زمان عشق، علاقه و میل جنسی خود را از طریق دو نفر تجربه کند. این فرد ممکن است عاشق و شیفته هر دو نفر باشد و هرکدام از آن‌ها را عاشقانه دوست بدارد. این روابط اگرچه احساسی است اما پیچیده است و همیشه باعث اضطراب و استرس می‌شود و به هر سه نفر آسیب می‌زند.

خیانت جنسی
در خیانت جنسی فرد دوست دارد رابطه جنسی با افراد دیگر را تجربه کند و بعد از مدتی نسبت به یک فرد سرد می‌شود. این افراد ازنظر روحی و روانی بیمار هستند و نمی‌توانند نیازها، مخصوصاً نیازهای جنسی خود را در طولانی‌مدت با یک فرد تأمین کنند و دوست دارند بعد از مدتی تجربه‌های جدیدتری داشته باشند. این افراد تا قبل از ازدواج به مشکل برنمی‌خورند؛ اما بعد از ازدواج و در چارچوب تعهد زندگی زناشویی، دچار مشکل شده و سعی می‌کنند با پنهان‌کاری روابط خود را بیشتر کنند.

خیانت ذهنی
خیانت ذهنی یا به عبارتی کم‌محلی و بی‌توجهی یکی از خیانت‌های رایج در بین زوج‌ها است. فرد در ذهن خود به فرد دیگری می‌اندیشد و آن شخص را ایده‌آل زندگی خود می‌داند؛ بنابراین همسرش به‌هیچ‌وجه نمی‌تواند جای او را بگیرد. ازآنجایی‌که فرد همیشه در حال مقایسه است در زندگی دچار مشکل خواهد شد.

خیانت فرصت جویانه
خیانت فرصت جویانه زمانی اتفاق می‌افتد که فرد در زندگی زناشویی عاشق همسر خود است و به آن متعهد می‌باشد اما با توجه به شخصیت خود درصورتی‌که فرصت مناسبی به دست آورد دست به خیانت و ایجاد رابطه در خارج از رابطه زناشویی می زند. این رفتار بیشتر در افراد با گرایش‌های جنسی، بیماران جنسی و افرادی رخ می‌دهد که به الکل و مواد مخدر معتاد هستند.

خیانت برای تأیید
برخی افراد به همسر خود میل جنسی دارند؛ به او عشق می‌ورزند و دل‌بستگی دارند اما از اینکه در مرکز توجه نیستند رنج می‌برند. این افراد دست به خیانت می‌زند تا تأیید شوند؛ درواقع آن‌ها خیانت می‌کنند؛ نه به آن دلیل که قصد خیانت داشته باشند، بلکه نیاز به تأیید شدن و توجه دیگران دارند.

خیانت از روی اجبار
این نوع خیانت زمانی اتفاق می‌افتد که فرد نسبت به همسرش هیچ حسی ندارد و تنها از روی اجبار و تعهد در کنار او قرار گرفته است، هیچ تمایل جنسی، عشق و یا دل‌بستگی وجود ندارد و تنها یک حس تعهد، یک زن و شوهر را با هم نگه می‌دارد. این افراد خیانت را حق طبیعی خود می‌دانند؛ زیرا هیچ‌یک از نیازهایشان از طریق همسرشان تأمین نمی‌شود.

خیانت مالی
خیانت مالی زمانی اتفاق می‌افتد که یکی از زوجین در مورد درآمد و نحوه خرج کردن آن به یکدیگر دروغ می‌گویند. در این مسائل زنان به دلیل به دست آوردن پشتوانه مالی و ترس از آینده در برخی موارد در پس‌انداز خود دروغ می‌گویند؛ بنابراین بهتر است رابطه را بر اساس اعتماد پیش ببرید و دچار خیانت مالی نشوید. دروغ گفتن در مورد بدهی‌ها و در مورد چیزهایی که می‌خرید؛ دروغ گفتن در مورد قرض دادن پول به دوستان و خانواده، در مورد حساب‌های بانکی که همسرمان از آن اطلاعاتی ندارد؛ همه این موارد مثال‌هایی از خیانت‌های مالی بین زوجین به‌حساب می‌آید. خیانت مالی می‌تواند به ازدواج یا رابطه صدمه‌ وارد کند.

خیانت یکی از مهم‌ترین بحران‌هایی است که ممکن است در زندگی زناشویی به وجود آید و آن را به ورطه نابودی بکشاند. خیانت انواع مختلفی دارد؛ اما هر نوع آن، بسته به اهمیتش به فرد و خانواده آسیب می‌زند و ممکن است زندگی را نابود کند. خیانت عاطفی و احساسی یکی دیگر از خیانت‌هایی است که باعث فروپاشی خانواده می‌شود. برخی افراد روابط عاطفی را نوعی از خیانت نمی‌دانند؛ زیرا ازنظر آن‌ها خیانت تنها در روابط جنسی و فیزیکی خلاصه می‌شود. اما هرگونه روابط پنهانی که باعث شود شما نیازهای احساسی و جنسی خود را، خارج از زندگی زناشویی تأمین کنید نوعی خیانت به‌حساب می‌آید.

خیانت احساسی چیست؟
خیانت احساسی با یک رابطه دوستانه شروع می‌شود و به‌مرور فرد را درگیر می‌کند. در این شرایط فرد خیانت‌کار زمان، انرژی و احساسات بیشتری را خارج از رابطه زناشویی و برای معشوقه پنهانی خود خرج خواهد کرد. برخی از افراد روابط عاطفی خارج از رابطه زناشویی را خیانت نمی‌دانند؛ اما از دید روانشناسان و مشاوران رابطه عاطفی مخفیانه نوعی خیانت محسوب می‌شود و صرف نداشتن رابطه جنسی و فیزیکی نمی‌توان این رابطه را بی‌خطر قلمداد کرد. به‌طورکلی هر بخش از زندگی که به‌صورت مخفیانه از زن یا شوهر انجام شود؛ خطرناک است و باعث از بین بردن اعتماد می‌شود. امور عاطفی اغلب به‌عنوان دروازه‌ای برای ورود روابط جنسی است. حدود نیمی از روابط عاطفی پنهانی، درنهایت به روابط جنسی تبدیل می‌شوند و این واقعاً نگران‌کننده است.

خیانت احساسی زمانی رخ می‌دهد که فرد بیشتر انرژی عاطفی خود را خارج از رابطه زناشویی خود خرج می‌کند و در مقابل نیز حمایت‌های احساسی، علاقه و محبتی از این سمت دریافت خواهد کرد. در یک خیانت احساسی فرد رابطه نزدیک و احساسی با معشوقه پنهانی خود، ایجاد می‌کند که این رابطه می‌تواند به‌مرور به خیانت جنسی نیز تبدیل شود. در یک خیانت احساسی بیشترین صدمه‌ای که فرد در زندگی خود می‌خورد ناشی از فریب‌کاری، دروغ و احساس خیانت است.

تفاوت یک رابطه احساسی غیرمجاز با یک دوستی معمولی
بین رابطه‌های احساسی با دوستی‌های معمولی تفاوت‌های زیادی وجود دارد، در رابطه احساسی که منجر به خیانت احساسی می‌شود فرد سعی می‌کند رابطه خود را پنهان نگه دارد. در این نوع روابط دو طرف احساس جذابیت جنسی برای یکدیگر دارند و این جاذبه جنسی باعث می‌شود تا دو طرف به سمت یکدیگر کشانده شده و ازنظر احساسی از یکدیگر پشتیبانی کنند.

نشانه‌هایی که شما در حال خیانت احساسی هستید:
• درصورتی‌که دیگر تمایلی به برقراری ارتباط احساسی و جنسی باهمسرتان نداشته باشید.
• مقدار زمانی که باهم می‌گذرانید به‌مرور کمتر و کمتر شود.
• به‌جای اینکه در مورد مشکلات، احساسات و افکار خود با همسرتان حرف بزنید؛ بیشتر این مسائل را با دوست موردنظرتان در میان می‌گذارید.
• در مناسبت‌های مختلف بیشتر از اینکه به فکر همسرتان هستید، به رابطه پنهانی خود اهمیت می‌دهید.
• احساس می‌کنید دوست موردنظرتان درک بهتری نسبت به همسرتان دارد.
• این رابطه دوستی و احساسی خود را از همسرتان مخفی نگه می‌دارید و در مورد قرارهای دوستانه با این شخص به همسرتان چیزی نمی‌گویید.

نشانه‌هایی که همسرتان در حال خیانت احساسی است:
• همسرتان نسبت به قبل بیشتر از شما انتقاد می‌کند.
• ازنظر جنسی سرد شده و به شما ابزار علاقه نمی‌کند.
• مخفیانه عمل کرده و در استفاده از گوشی همراه و لپ‌تاپ خود مشکوکانه رفتار می‌کند.
• همیشه با یک دوست یا همکار اضافه‌کاری دارد.
• حس ششم‌تان به شما می‌گوید این دوست همسرتان بیش‌ازاندازه به او نزدیک است.

برای اینکه زندگی مشترکمان دچار خیانت احساسی نشود چه‌کار کنیم؟
اگر زندگی مشترک بر مبنای احساسات، عواطف و اعتماد ساخته شود؛ احتمال بروز خیانت به‌خصوص خیانت احساسی در آن کم است. در این راستا افراد مختلف نسخه‌های متفاوتی را می‌پیچند و از شما می‌خواهد این‌گونه زندگی‌تان را از این نوع روابط مصون نگه‌دارید.
مثلاً محدود کردن روابط دوستی بعد از ازدواج، یکی از راهکارهایی است که برخی از این افراد به شما پیشنهاد می‌دهند. این محدودیت‌ها باعث می‌شود که فرد دچار نوعی افسردگی و خستگی از زندگی شود؛ بنابراین شما نمی‌توانید با محدود کردن همسرتان از دوستی‌های خارج از خانه، در طولانی‌مدت او را از این خیانت‌ها حفظ کنید.

• بهتر است روابط عاطفی و احساسی خود را بیشتر کنید؛ ساعاتی را در روز باهم خلوت کرده و به یکدیگر آرامش دهید.
• یک قرار هفتگی داشته باشید و یک روز در هفته به گردش بروید.
• حداقل ۴ بار در هفته با یکدیگر به‌صورت طولانی حرف بزنید.
• شب‌های عاشقانه‌ای برای خود رقم بزنید و با غرق شدن در کار، روابط عاطفی و جنسی‌تان را کم‌رنگ نکنید.
• در روز با یکدیگر ارتباط برقرار کنید؛ در مورد مسائل عملی، برنامه‌ها، رویدادها و احساسات شخصی‌تان صحبت کنید. صحبت کردن در مورد مسائل کوچک و روزمره به‌اندازه مسائل مهم اهمیت دارد.
• از یکدیگر حمایت کنید.
• به هم احترام بگذارید و احساس همدلی داشته باشید.