مقالات

شاید آنها فقط تصور کرده اند که سیب را خورده اند؟ 320 213

شاید آنها فقط تصور کرده اند که سیب را خورده اند؟

پذیرش درد ورنج به عنوان یک قسمت عادی از زندگی اکثر ما داستان باغ عدن (آدم و حوا) را می دانیم؛ هر مذهب و آیینی متناسب با خود، این داستان را برای پیراوان خویش تعریف می کند. این داستان سعی دارد به این سوال بشر پاسخ دهد ، چرا انسان اشتباه می کند و همه…

ادامه مطلب
گاهی اوقات منظورما نه از گفتن “بله” همان نه است، چطور می توانیم عاقلانه تصمیم بگیریم 900 619

گاهی اوقات منظورما نه از گفتن “بله” همان نه است، چطور می توانیم عاقلانه تصمیم بگیریم

اینکه مهارت “نه” گفتن داشته باشیم بسیار عالی و مفید است. عیسی مسیح می فرماید سخنانتان را ساده و شفاف بگویید، ” بگذارید نه گفتن شما واقعی باشد، یعنی اگر واقعا نبست به کاری تمایل ندارید واضح بگویید نه، و اگر تمایل دارید با صراحت بگویید بله”. اما چرا ما در برخی موارد “بله” می…

ادامه مطلب
کتاب “Some Assembly Required” درمورد فرایند بهبود و ریکاوری از اعتیاد و دردهای مزمن 1003 482

کتاب “Some Assembly Required” درمورد فرایند بهبود و ریکاوری از اعتیاد و دردهای مزمن

اکثر کتاب های مربوط به اعتیاد و درد های مزمن (دردی که بیش از سه الی شش ماه به طول انجامد) دارای یک یا دو رویکرد هستند، در واقع شما در مورد مفاهیمی مانند اعتیاد ودردهای مزمن مطالبی را یاد میگیرید اما به ندرت رابطه بین این دو بررسی می شود بیشتر این کتاب ها…

ادامه مطلب
آیا زندگی شگفت انگیز است؟ 1200 542

آیا زندگی شگفت انگیز است؟

دوباره فصل تعطیلات آغاز شده است، بسیار ی از ما نمی دانیم که این تعطیلات را دوست داریم یا از آن متنفر هستیم؟ بعضی از افراد فقط آن را طی می کنند. در تعطیلات ما خرید می کنیم، به مهمانی می رویم، شاخ و برگ های درخت را هَرَس می کنیم، دکوراسیون منزلمان را تغییر…

ادامه مطلب
زوج درمانی: راهی برای رسیدن به موفقیت 1280 853 هدیه ذبیحی

زوج درمانی: راهی برای رسیدن به موفقیت

اخیرا” نشریه نیویورک تایمز مقاله ای تحت عنوان ” آیا زوج درمانی مفید است یا نه؟” به چاپ رسانید. این مقاله زمزمه هایی در دفتر کار می ایجاد کرد. مجله KPCC به صورت دقیق تر به بررسی این نوع درمان هم از نظر زوج ها و هم از نظر درمانگر پرداخت. من در هفته وقت…

ادامه مطلب
چمن در آنسوی فَنس همیشه سبزتر است 954 675 هدیه ذبیحی

چمن در آنسوی فَنس همیشه سبزتر است

چمن در آنسوی فَنس همیشه سبزتر است(آنچه دیگران دارند یا کاری که انجام می دهند جالبتر و بهتر از آن چیزی به نظر می رسد که خودمان داریم یا انجام می دهیم): معادل فارسی آن همان مرغ همسایه غاز است سه شوخی قدیمی در این باب وجود دارد: فردی که اختلال روانی دارد، کسی است…

ادامه مطلب
آیا شما حس دوستانه/نفرت انگیز نسبت به تلفن همراه خود دارید؟ 1152 768 هدیه ذبیحی

آیا شما حس دوستانه/نفرت انگیز نسبت به تلفن همراه خود دارید؟

دیروز بعد از یک روز کاری سخت، از دفتر کارم خارج شدم. به همراه یک زن جوان وارد آسانسور شدیم. او با تلفن همراه خود حرف می زد. همین که وارد آسانسور شد به دوستش که پشت خط بود گفت: ” من در آسانسور هستم، بعدا تماس می گیرم”. در ابتدا این واکنش، اتفاق بی…

ادامه مطلب
ما خوب هستم یا بد؟ یا ترکیبی از هردو آن؟ 320 213

ما خوب هستم یا بد؟ یا ترکیبی از هردو آن؟

افراد زیادی آخرین مطلب وبلاگم را تحت عنوان ” ما در هنگام تولد مانند لوح سفید و نانوشته نیستیم” مطالعه کردند و در زیر پست درباره اینکه آیا انسان در شروع زندگی، ظرفیتی نامحدود و بی حد و حصر از خوبی دارد یا خیر، باهم به بحث و گفتگو پرداختند. در حالی که اذعان کردیم…

ادامه مطلب
ما در هنگام تولد مانند لوح سفید و نانوشته نیستیم 320 213

ما در هنگام تولد مانند لوح سفید و نانوشته نیستیم

ما در هنگام تولد مانند لوح سفید و نانوشته نیستیم همه ما به این جمله اعتقاد داریم که کودکان معصوم و بی گناه هستند،و فلسفه لاک(Locke’s philosophy) را مبنی بر اینکه بچه ها هنگام تولد مانند لوح سفید و نانوشته هستند، به نوعی پذیرفته ایم. در مقابل خطرات دنیا از آنها مراقبت می کنیم و…

ادامه مطلب
زندگی مانند بازسازی یک خانه است 859 605 هدیه ذبیحی

زندگی مانند بازسازی یک خانه است

اخیرا ما به بازسازی خانه مان پرداختیم، همانطور که می دانید کارهای بازسازی خانه هیچان انگیز و در عین حال خسته کننده و نا امیدکننده است. یک خانه مثل یک انسان سیستم پویایی دارد که همه قسمت هایش به هم مرتبط است. سیستم الکتریکی این ساختار را به هم متصل می کند، با استفاده از…

ادامه مطلب
هنر فراموش شده خود مراقبتی 1280 853

هنر فراموش شده خود مراقبتی

حتما این جمله معروف را شنیده اید:” آنطور با دیگران رفتار کن که دوست داری با تو رفتار کنند”. اما من با وجود مشغله های زیادی که دردنیا وجود دارد این جمله را تصحیح می کنم و می گویم: “آنطور با خودت رفتار کن، که دوست داری بقیه با تو رفتار کنند”. ما انسان ها…

ادامه مطلب
دانش روانکاوی: علت رفتار افراد و یا انگیزه آنها از کارهایشان چیست؟ 1078 516 هدیه ذبیحی

دانش روانکاوی: علت رفتار افراد و یا انگیزه آنها از کارهایشان چیست؟

از نظر انیشتن دیوانگی یعنی : انجام یک کار مشابه بارها و بارها و انتظار نتایجِ متفاوت داشتن از آن. با توجه به این تعریف اکثر ما گاهی اوقات دیوانه می شویم. اما چطور می شود که حتی افراد باهوش به وضوح، یک کار را به کرار انجام می دهند؟ چرا ما کارهایی که می¬دانیم…

ادامه مطلب